Dieta para prevenir colicos renales

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Hable con un profesional de la salud sobre la cantidad de líquido que debe tomar. Hay estudios que han demostrado que el plan de alimentación DASH puede reducir el riesgo de las piedras en los riñones. Algunos estudios han demostrado que el sobrepeso aumenta el riesgo de tener piedras en los riñones. Un dietista o nutricionista puede ayudarle a planificar las comidas para ayudarle a perder peso.

Es posible que deba cambiar lo que come y toma si tuvo alguno de los siguientes tipos de piedras en los riñones:. Un dietista que se especializa en dieta para prevenir colicos renales prevención de las piedras en los riñones puede ayudarle a planificar las comidas para prevenirlos. Busque un dietista que le pueda ayudar.

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Vea consejos para reducir su consumo de sodio. Comer proteínas provenientes de animales puede aumentar su probabilidad de tener piedras en los riñones. Un profesional de la salud puede indicarle que limite el consumo de proteínas animales, incluyendo:.

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Considere la posibilidad de reemplazar algunas de las proteínas animales en su dieta típica con frijoles, dieta para prevenir colicos renales secos, y lentejas. Estos son alimentos vegetales que tienen alto contenido de proteínas y bajo contenido de oxalato. A pesar de que suena como si el calcio fuera la causa de las piedras de calcio, no lo es.

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En las cantidades correctas, el calcio puede bloquear otras sustancias en el tubo digestivo que pueden causar piedras. Lo recomendable es que obtenga calcio de alimentos con bajo contenido de oxalato y de origen vegetal, como los jugos, cereales y panes enriquecidos con calcio; algunos tipos de vegetales; y dieta para prevenir colicos renales tipos de frijoles.

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